Si notas que tus brazos se están quedando cortos…
Vamos a aprender – a través de prácticas o juegos visuales- a:
- entender un poco más por qué vemos borroso y qué necesitan los ojos para mejorar esa situación.
- descansar los ojos y todo el sistema visual (verás qué importante es la mente para tus ojos)
- estimular la convergencia y la acomodación de forma relajada para un enfoque correcto
- despertar la percepción de la periferia, para generar un correcto equilibrio entre visión central y periférica, fundamental para la visión clara
- mejorar la sensibilidad a la luz y conseguir una relajación visual, mental, corporal que te dejará impresionado!!
- Mejorar el movimiento voluntario de los ojos para que sea más relajado y los movimientos sacádicos, involuntarios, fundamentales para una imagen más nítida
Qué te llevarás del taller
Experiencias de cómo usamos los ojos y cómo los hemos de usar para no interferir en su funcionamiento natural (funcionamiento natural= visión más clara). Conocer tus ojos y cómo funcionan de forma natural es importante para saber qué hacer y qué no hacer. La mayoría de las veces, por desconocimiento, son los hábitos incorrectos y el esfuerzo por ver lo que empeora la visión.
En el taller vamos a trabajar con recursos para el día a día, para que en cualquier ocasión – en casa, en el trabajo, en la lectura, en la calle, de paseo…- puedas aplicar los buenos hábitos visuales que vamos a aprender y que son un tesoro para toda la vida!!!
¡Tu tienes los recursos! ¿Quieres descubrirlos?
Pregunta por próximas fechas o por sesiones individuales en amelianaturalvision@gmail.com o por WhatsApp o llamando al 649 195 809
Los próximos talleres: 7 de diciembre 2019
Urb. Villafranca del Castillo,
Madrid
